Journal de Crazy Steph, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
131,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 61,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
2436 kcal Gras: 101,85g | Prot: 104,65g | Glu: 266,45g.   Petit Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Wheat Bisks, Asda British Raspberries. Déjeuner: McDonald's Mozzarella Dippers, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Nuggets (6). Dîner: Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Cucumber, Vinegar, Asda Pickled Gherkins, Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Yellow Sweet Peppers, Marks & Spencer Half Roast Chicken. Snacks/Autre: Asda Blueberries, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Asda Orange Juice Ice Lolly, Asda Chosen By You Brownie Mini Bites, Waitrose Millionaire Caramel Shortbread. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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