Journal de lita174wn, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1123 kcal Gras: 37,89g | Prot: 33,96g | Glu: 166,07g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Nasi Putih. Dîner: Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Kering. Snacks/Autre: Mangga, Frisian Flag Kental Manis, Diasweet Litebite Wafer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell, Biokul Yogurt Plain, Nescafe Classic. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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