Journal de Moesje59, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
977 kcal Gras: 38,95g | Prot: 30,80g | Glu: 127,51g.   Petit Déjeuner: Rozijnen, AH Havermout Proteïne, AH Elstar Appel, Koffie met Melk, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kaneel. Déjeuner: AH Biologisch Waterkers, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Volkoren Brood, AH Snoeptomaatjes. Dîner: King Rijstolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Wilde Rijst (Gekookt). Snacks/Autre: Rivella Rivella, Gemengde Notenmix. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine

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