Journal de Pâmela Wienskoski, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
881 kcal Gras: 44,72g | Prot: 73,70g | Glu: 44,13g.   Petit Déjeuner: Ovo (Inteiro), Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Café, Água com Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Vila Alimentos Gengibre em Pó. Déjeuner: Oderich Ketchup, Oderich Mostarda, Ovo (Inteiro), Seara Hambúrguer Texas, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Alface. Snacks/Autre: Performance Nutrition Puro Performance Whey, Vigor Grego Zero Gorduras, Frimesa Iogurte Natural Integral. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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