Journal de BillFITNESS, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
136,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 55,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1482 kcal Gras: 32,80g | Prot: 100,64g | Glu: 97,47g.   Petit Déjeuner: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Truly Spiked & Sparkling. Snacks/Autre: Zatarain's Creole Mustard, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ranch Style Black Beans, Turkey Breast Meat, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. plus...
1841 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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