Journal de lucineli.2024, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
868 kcal Gras: 36,10g | Prot: 76,74g | Glu: 60,71g.   Déjeuner: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Snacks/Autre: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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