Journal de Eillieb, 26 sept. 20

It’s not much but every little bit encourages me to continue to do this
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1134 kcal Gras: 41,72g | Prot: 51,92g | Glu: 139,75g.   Petit Déjeuner: Butter , Butter , Nectarines , Darigold Low Fat Cottage Cheese, Blueberries , L'oven Fresh Pumpkin Spice Bagel. Déjeuner: Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). Dîner: Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Snacks/Autre: Tillamook Vanilla Ice Cream, Hamburger on Bun, Reese's Reese's Pieces, Otter Pops Original Ice Bars (2 oz). plus...
1545 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Apple Health - 20 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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