Journal de elfiyskayapesny, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1604 kcal Gras: 64,44g | Prot: 63,04g | Glu: 206,87g.   Petit Déjeuner: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Déjeuner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Курица с Приправой Магги на Второе с Чесноком, Рагу Овощное с Кабачком. Dîner: Малиновое Варенье, Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Стародворье Сосиски Баварские, Рагу Овощное с Кабачком. Snacks/Autre: Липтон Зеленый Чай, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Брест Литовск Сыр Классический 45%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
26 sept. 20 par le membre: pp чаt

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elfiyskayapesny


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.