|
Alhamdulillah, semangattttt!!!!
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 85,97g | Glu: 226,94g.
Petit Déjeuner: Kepiting, Kelapa, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Gemblong. Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Dîner: Bihun Goreng, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Biskuit Kelapa, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Richeese Cream Cheese Wafer, Belvita Belvita Breakfast. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|