Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 60,03g | Glu: 115,30g.
Petit Déjeuner: Nestlé Cereal Fitness, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g), Diety Mermelada sin Azúcar, Alpina Quesito, Bimbo Pan Árabe. Déjeuner: Crema de Leche, Canola Life Aceite de Canola , Colanta Mozzarella de Búfala, Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Diety Mermelada sin Azúcar, Toning Avena en Hojuelas, Klim Leche Entera (Clásica) , Zumo de Limón, Zanahoria, Espinaca. Snacks/Autre: Monterojo Yuca con Sal Marina. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Squats - 4 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alicia ocs
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