Journal de johnelka, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 42,4 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1214 kcal Gras: 96,73g | Prot: 65,75g | Glu: 23,46g.   Déjeuner: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Dîner: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Apple Cider Vinegar. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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