Journal de Alexander.Sol, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1790 kcal Gras: 64,42g | Prot: 119,16g | Glu: 184,04g.   Petit Déjeuner: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Молочные Горки Творог 5%. Déjeuner: Блины на Молоке, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dîner: Свинина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом, Картофель Отварной, Капуста. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Арбуз. plus...
1049 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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