Journal de Vonotkova, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1634 kcal Gras: 93,08g | Prot: 84,35g | Glu: 113,13g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Крекер Ржаной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Айсберг, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, ВкусВилл Паштет Куриный , Вареное Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Паштет Куриный , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай с Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Dîner: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Сыр Чеддер, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Мираторг Денвер Стейк. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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