Journal de feo.ef, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1644 kcal Gras: 82,59g | Prot: 87,64g | Glu: 130,31g.   Petit Déjeuner: Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Parmalat Молоко 0,5%, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Голубика, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Dîner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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