Journal de oro puro, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1821 kcal Gras: 78,77g | Prot: 84,55g | Glu: 198,74g.   Petit Déjeuner: Sämpylä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Pirkka Kevyt Meetvursti. Déjeuner: Rainbow Kotikalja, Korpela Porsaan Kasslerpihvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rasvaton Maito, Sämpylä, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dîner: Becel Kevyt Margariini, Pirkka Kevyt Meetvursti, Vaasan Ruispalat. Snacks/Autre: Mandariini, Taffel Juustonaksu, Banaanit. plus...
poids stable



     
 

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