|
Талия - 60 см
Бедро - 52,5 см
Плечо - 24 см
Запястье - 15 см
|
50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 77,21g | Glu: 133,53g.
Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Нектарин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Веселый Молочник Кефир 1%. Dîner: Веселый Молочник Кефир 1%, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пятерочка Помидоры, Азия Морковь по-Корейски с Цветной Капустой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили . plus...
|
|
1532 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Douche - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|