Journal de isirun, 27 sept. 20

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😍allen einen schönen Sonntag und wer Arbeiten darf....frohes schaffen 😀😉 (ich darf auch)

70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:

1156 kcal

Gras: 5,25g | Prot: 90,94g | Glu: 115,94g. Petit Déjeuner: Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Veltins Pilsener. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Du arme, halt durch!!🙋🏼‍♂️

27 sept. 20 par le membre: Tueftelmann


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Journal de isirun, 27 sept. 20

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