Journal de Вугар Сафиев, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1580 kcal Gras: 70,83g | Prot: 145,84g | Glu: 82,94g.   Petit Déjeuner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Déjeuner: Националь Гречка, Магнит Банан, То, Что Надо! Творог 9%. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Говядины. Snacks/Autre: Персики. plus...
327 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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