Journal de VeronicaJane52, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1740 kcal Gras: 64,50g | Prot: 59,19g | Glu: 254,33g.   Déjeuner: Good & Gather Sunflower Kale Chopped Salad Kit, Bojangles Chicken Thigh, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham. Dîner: Millville Bran Flakes, Honey, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Great Value Raisins. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Black Tea, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Honey , Wal-Mart Muscadine Grapes, Mission Yellow Corn Tortillas. plus...
2965 kcal Exercice: BOD- Tai Cheng Neuro reboot phase 4 and sequence 2 & 3 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
💚 ⤵ 😇 
27 sept. 20 par le membre: shirfleur 1

     
 

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