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Das ist heute mein Abendessen 😋
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 86,39g | Glu: 76,70g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Dinkelmehl, Kaffee mit Milch, Alpro Plant Protein, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Aprikosen, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Ei, Blumenkohl, Brokkoli, Schweinefilet. Dîner: Bernard Matthews Putenstreifen , Gemischter Salat mit Dressing. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tecky-Rudi
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