Journal de MMDuff10, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1563 kcal Gras: 81,86g | Prot: 33,63g | Glu: 117,03g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Blueberries , Oscar Mayer Real Bacon Bits. Dîner: Olive Garden Stuffed Mushrooms, Pyure Organic Stevia Blend, Cinnamon , Country Crock Churn Style , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Vodka. plus...
2003 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 29 minutes, Elliptical - 16 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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