Journal de Christie2024, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1627 kcal Gras: 86,93g | Prot: 58,33g | Glu: 157,43g.   Déjeuner: Laranja Pêra, Abacaxi, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Rocambole de Carne. Dîner: Italac Manteiga , Pão Francês. Snacks/Autre: Pipoca, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Guimarães Mariola Doce de Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Agro Nippo Tofu Firme , Queijo Branco. plus...
14 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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