|
yessss, volhouden nu⚖
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 81,35g | Glu: 116,72g.
Petit Déjeuner: AH Zachte Amandel Drink Naturel, AH Elstar Appel, Kaneel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Havermout. Déjeuner: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Dîner: Isey Skyr Gebakken Appel, AH Roerbak Groente Hollands, AH Zoete Puntpaprika , Mora Mini Kipnuggets. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Atkins Cookies & Cream. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
27 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
27 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
27 sept. 20 par le membre: annemiek rembil
|
27 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
28 sept. 20 par le membre: Doelwillend
|
28 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
Hoop dat je de neergaande lijn weet vast te houden. Ga door, lekker onder de 90 nu!
28 sept. 20 par le membre: Wien67
|
28 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
30 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
Meuh vanavond volkoren pasta gegeten, groente , gehakt....zooooo buikpijn nu. Ik had al bijna een jaar geen pasta meer gegeten. Nou, op deze manier hoeft dat dus ook niet meer.🥴🥴
30 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
Van de pasta? 😱 dat is minder!
30 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
Dat vermoed ik wel. Gehakt en groente eet ik wel vaker. Pasta is echter al onwijs lang geleden.
30 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
Was die wel binnen de houdbaarheidsdatum? ;-) gluten kan toch niet? Want brood eet je ook...
30 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
Hahaha🤣🤣🤣, ja vers gekocht. Nee gluten kunnen het niet zijn. Dan verdroeg ik de crackers, repen, muesli ook niet. Ik denk dat t wat zwaar is gevallen
30 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
Heb je misschien te snel gegeten?
30 sept. 20 par le membre: AviaMar
|
Niet dat ik weet, maar met die ADHD van mij....zou zo maar kunnen 🍜🌪
30 sept. 20 par le membre: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smootylaatmaar
|