Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 69,44g | Glu: 122,40g.
Petit Déjeuner: Lotus Foods Vegetable Egg Rolls, Tea (Brewed), Parmesan Cheese (Shredded), Oat Bran (Uncooked), Great Value Organic Ground Flax Seed, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Steak n Shake Patty Melt. Dîner: Chicken Liver, Rothbury Farms Chipotle Salad Toppers, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Cabbage, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Earthbound Farm Organic Carrots. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Conduire - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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