Journal de diamonddee3, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1204 kcal Gras: 62,94g | Prot: 36,76g | Glu: 121,48g.   Petit Déjeuner: Jalapeno Peppers , Hard-Boiled Egg , Coffee. Dîner: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Burger King French Fries (Small), Burger King Spicy Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Happy Tot Super Foods. plus...
2433 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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