Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 98,26g | Prot: 153,30g | Glu: 96,17g.
Petit Déjeuner: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Pistachio Nuts , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Bananas , Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Egg (Whole) , Tomatoes, Coles Short Cut Bacon. Déjeuner: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Lotus Savoury Yeast Flakes, Masterfoods Mild American Mustard, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Kale . Dîner: Go Healthy Go Manuka Honey UMF 23+, Lotus Savoury Yeast Flakes, Cos or Romaine Lettuce , Coles Extra Lean Pork Mince, Dairy Free Down Under Cheddar. Snacks/Autre: Cocobella Coconut Yoghurt , Essential Hemp Organic Hemp Seed, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Hard-Boiled Egg , Papayas . plus...
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349 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ivana123$
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