Journal de Prescious 1, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
693 kcal Gras: 18,98g | Prot: 14,90g | Glu: 128,62g.   Petit Déjeuner: Apples . Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Great Value 40 Calorie Wheat Bread . Dîner: Granulated Sugar , Honey , Chai Latte, Chiquita Mini Banana. Snacks/Autre: Nature's Promise Natural Vegetable Chips. plus...
3262 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prescious 1


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