Journal de tewey, 27 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2020
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
975 kcal Gras: 68,28g | Prot: 65,37g | Glu: 26,16g.   Petit Déjeuner: Thrive Market Collagen Peptides, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Coffee. Déjeuner: Smithfield Pork Shoulder Butt, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Lamb Chop, Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). Dîner: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Coleslaw, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour. Snacks/Autre: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Twinings Chai Tea. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You lost the #5 I gained. I bet you were wondering where it went. Ha😊🎵 
28 sept. 20 par le membre: ruthe1213

     
 

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