Journal de selena-sany, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1016 kcal Gras: 27,86g | Prot: 50,42g | Glu: 146,91g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 葡萄, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 烧卖. Déjeuner: 香蕉, 煮鸡蛋, 曼可顿 无添加糖切片面包, 土豆炖牛肉. Dîner: 苹果, 葡萄. plus...
1995 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 10 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de selena-sany


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