Journal de ran999, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1406 kcal Gras: 31,82g | Prot: 75,52g | Glu: 182,27g.   Petit Déjeuner: 자연드림 양념치킨소스, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 양배추, 파리바게트 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵. Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 탕수육, 짜장면, 신라명과 호밀빵. Dîner: 콩나물, 팽이버섯, 종가집 실곤약, 오뚜기 라면스프. Snacks/Autre: 복숭아, 아몬드, 서울우유 스페셜티 카페라떼 마일드. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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