Journal de Jouunz, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
2791 kcal Gras: 87,06g | Prot: 110,33g | Glu: 318,49g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Caramel, Lindt Haselnusscreme, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Le Tartare Le Tartare, Granini Orange-Maracuja, Actimel Granatapfel, Kaufland Rustikales Landbrot, Hefezopf. Déjeuner: Gut & Günstig Doppelkeks, Chef Select To Go Salat Hellas. Dîner: Weißbier, Zucker, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Zwiebeln, Champignons, Sojasoße, Mamma Lucia Crema Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Snacks/Autre: Wodka, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Haribo Colorado, Haribo Pfirsiche, Amerikaner, Milka Vollmilchschokolade. plus...
2136 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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