Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
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141,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 166,21g | Glu: 131,31g.
Petit Déjeuner: Naartjie, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Déjeuner: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Dîner: Scrambled Egg , Woolworths Banana, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Strawberries, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Orange, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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