|
Bugün pazartesi uzun zamandır gördüğüm en yüksek kilodayım. Bundan daha fazla yükselmemeli.. Yıl sonuna kadar olmam gereken 55 kiloya ulaşacağıma kendime söz veriyorum.
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|