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last 3 weeks had French student staying and lots of social events with uncontrollable, uncountable calories. So no surprise that my weight has been going the wrong way. I now anticipate stabilisation and hopefully soon a reduction!
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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661 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 42,99g | Glu: 67,22g.
Petit Déjeuner: Dilmah Tea with Lite Milk, Sultana, Apple and Honey Oats. Déjeuner: cauliflower pizza base, Lettuce, Poached Egg, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Avocado. Dîner: bolognese style sauce, SlimPasta Spaghetti, Strawberries. Snacks/Autre: Maltesers Maltesers, Fresh Lemon Juice. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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