Journal de pilateseğitmeni, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
796 kcal Gras: 28,32g | Prot: 23,35g | Glu: 125,48g.   Petit Déjeuner: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Elma. Déjeuner: Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata. Dîner: Roka (Roket), Domatesler, Kısır. Snacks/Autre: Mandalina, Elma. plus...
1201 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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