Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 81,21g | Prot: 121,33g | Glu: 264,07g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Мармелад, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры. Déjeuner: Говядина Тушеная, Хлеб Черный, Помидоры, Салат Свекольный. Dîner: Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Арбуз. Snacks/Autre: Апельсин, Сладуница Конфеты Няшечка, Штолле Пирог с Курагой, Штолле Пирог с Капустой, Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Чернослив, Яблоко. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ramzes291186
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