Journal de JoanneLM, 16 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2013
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 57,66g | Prot: 59,55g | Glu: 147,52g.   Petit Déjeuner: Milk, Tea (Brewed) , Sugar, Blueberries , Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Milk, Tea (Brewed) , Sugar. Déjeuner: Egg White, Cherry Tomatoes, Mann's Sugar Snap Peas, Organic Girl Super Greens. Dîner: Wonder Hot Dog Bun, Johnsonville Smoked Polish Sausage. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cracker Barrel Marble Cheese, Activia Strawberry, Kiwi & Cereals Yogurt. plus...
1646 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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