Journal de Vansasha, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1762 kcal Gras: 69,31g | Prot: 74,16g | Glu: 215,85g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Мёд, Изюм, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Ударница Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Яблоко. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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