Journal de Mizz098, 28 sept. 20

Eindstand na de vakantie. Flink aangekomen maar ook heerlijk van genoten. Nu weer hard aan de slag.
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
670 kcal Gras: 51,54g | Prot: 18,61g | Glu: 32,32g.   Petit Déjeuner: Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. plus...
2356 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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