Journal de miledyU, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1027 kcal Gras: 39,62g | Prot: 114,74g | Glu: 52,14g.   Petit Déjeuner: Полянка Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Евроспар Карбонад Запеченый. Déjeuner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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