Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 62,17g | Glu: 145,78g.
Petit Déjeuner: Marmite Marmite, Clover Light Butter, Morrisons Wholemeal Bread. Dîner: Extra Mature Cheddar Cheese, Morrisons Tinned Tomatoes, Red Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Garlic , Red Sweet Pepper, Spaghetti. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gemstar123
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