Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 42,90g | Prot: 32,55g | Glu: 160,07g.
Petit Déjeuner: Pickles, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Ketchup , Hard Parmesan Cheese, Fried Egg, Penne. Dîner: Ketchup , Radish, Cherry Tomatoes, Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: White Table Wine, Nutella Hazelnootpasta, Ice Cream, Puff Pastry. plus...
|
|
1814 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 34 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|