Journal de Smudge0117, 28 sept. 20

no loss - no gain
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1208 kcal Gras: 46,08g | Prot: 47,85g | Glu: 150,77g.   Petit Déjeuner: Bananas, Rude Health The Granola. Déjeuner: Asda Extra Special Caramelised Onion Chutney, Batchelors Slim A Soup Chicken & Leek, Kingsmill White Bread, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Egg, HP Brown Sauce, Toby Carvery Roast Gammon, Couscous. Snacks/Autre: Kit Kat Chunky (40g). plus...
1634 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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