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Yea teh steak day did it!
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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933 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 108,46g | Glu: 24,38g.
Petit Déjeuner: onion, spinach, egg, egg white. Déjeuner: yogurt greek 2x protein , salmon. Dîner: romain, steak. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nancilaw
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