Journal de Emagrece Carol!, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
913 kcal Gras: 34,23g | Prot: 32,38g | Glu: 124,56g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Abobrinha Refogada, Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Abacaxi, Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido). plus...
3033 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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