Journal de Traster, 17 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2013
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2606 kcal Gras: 95,11g | Prot: 141,10g | Glu: 158,09g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Son d'avoine, Bahier Filet Mignon Fumé, Super U Faisselle, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales Complets. Déjeuner: Banane, Radis Noir, Delpierre Hareng Fumé, Concombre (Pelé), Betteraves, Bio Planète Huile de Lin Doré Vierge, Gratin de Courgettes, Camembert. Dîner: Kiwi, Tomates Cerises, Camembert, Auchan Jambon Cru, Rôti de Porc, Vin de Syrah, Carrefour Pain Complet, Casino St Felicien, les Croisés Fromage de Chèvre , Radis Noir. plus...
2224 kcal Exercice: Pas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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