Journal de Marcia de Andrade, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
605 kcal Gras: 26,42g | Prot: 51,43g | Glu: 42,19g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Tomates, Peito de Frango, Perdigão Mortadela Bolognella. Dîner: Sobrecoxa de Frango. Snacks/Autre: Pêra Portuguesa, Tomates, Banana Prata. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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