Journal de NaNis92cruz, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1719 kcal Gras: 67,54g | Prot: 63,14g | Glu: 214,51g.   Petit Déjeuner: Pan Dulce, Café. Déjeuner: Queso Oaxaca, Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Bimbollos Medianos, Knorr Sopa de Fideos. Dîner: Tortillas de Harina, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Pan Dulce, Coca-Cola Manzana Lift (Lata), Agua. plus...
2798 kcal Exercice: rutina de 6 Apps - 44 minutes, Repos - 18 heures et 46 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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