Journal de i.l.h.a.m, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
800 kcal Gras: 61,03g | Prot: 58,72g | Glu: 0,01g.   Déjeuner: Gouda Cheese, Crème Fraiche 35%, Beurre, Escalope de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Saumon. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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