Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 92,63g | Glu: 226,59g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Déjeuner: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Dîner: HEB Cantaloupe Chunks, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Snacks/Autre: PopCorners Popped Corn Chips - Cheddar Feel-Good, Planters Deluxe Mixed Nuts, Built Bar Cherry Barcia. plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de C0bby
|